Zoeken

Eekhoorns: SEO/mindfulness

Bijgewerkt: mei 16

In deze blog vind je suggesties voor mindfulness bij het thema eekhoorns.



Emoties: algemeen


Emoties:

Je hebt nodig:

- Eekhoorn emotiekaarten Je kunt ze hier downloaden.

- Gekleurde dopjes.

Leg de emotiekaarten in de kring. Laat de kinderen benoemen welke kleuren ze zien en welke emotie daarbij hoort. Geef elk kind een dopje en noem een situatie.

De kinderen leggen hun dopje vervolgens op de emotie die ze erbij vinden passen.

Voorbeelden van situaties kunnen zijn:

  • Ik brand van binnen.

  • Ik spring omhoog.

  • Ik lig in mijn hangmat.

  • Ik verstop me.

  • Ik voel me rustig.

  • Ik voel me blij.

  • Ik voel me verdrietig.

  • Ik voel me boos.

  • Ik voel me bang.

  • Ik voel me verliefd.

  • Ik voel me klein en zielig.

  • Ik rol over de grond van het lachen.

  • Ik heb nergens zin in.

  • Ik zie een grote spin.

  • Ik lig op het strand.

  • Ik moet alleen in het donker naar huis.

  • Ik heb niemand om mee te spelen.

  • Ik laat mijn lievelingsspeelgoed kapot vallen.

  • Ik heb een wedstrijd gewonnen.

  • Ik moet bovenop het dak klimmen.

  • Ik heb een spelletje verloren.

  • Ik heb ruzie met zijn beste vriend




Sorteerspel:

Je hebt nodig:

- Emotiekaarten

- Sorteerkaarten.

Je kunt de emotie- en sorteerkaarten hier downloaden.

Laat de kinderen de kaartjes bij de juiste emotiekaart sorteren.





Een emotiemeter

Je hebt nodig:

- Emotiekaarten. Je kunt ze hier downloaden.

- Wasknijpers met een pasfoto

Plastificeer emotiekaarten en hang ze onder elkaar. Geef ieder kind een wasknijper met zijn/haar naam of pasfoto erop.

Elke dag mogen de kinderen hun knijper hangen bij de kleur zoals zij zich die dag voelen.

Waarvan zijn de meeste/minste?


Emoties uitbeelden en fotograferen:

Je hebt nodig:

- Een fototoestel

- Afbeeldingen van emoties

Laat een kind een afbeelding van een emotie zien. Hij/zij is een eekhoorn en beeldt de bijbehorende emotie uit. De andere kinderen hebben de afbeelding niet gezien en raden welke emotie er is uitgebeeld. Fotografeer dit en noteer er eventueel bij waar ze blij, boos, bang, verdrietig of kalm van worden.


Emoties spiegelen:

Je hebt nodig:

-

We gaan een spiegelspel doen. De kinderen staan in tweetallen. Ze zijn twee eekhoorntjes.

Het ene kind laat een gevoel zien. Het andere kind spiegelt dit.


Weekendgesprek:

Je hebt nodig:

- De emotiekaarten

De kinderen vertellen over het weekend.

Ze nemen de juiste ‘emotie’ bij zich op schoot vertellen erover.

Emotieboekje:

Je hebt nodig:

- Een emotieboekje

Laat de kinderen hun eigen emotieboek maken.

Maak voor iedere emotie een aparte pagina.

Vul deze bijvoorbeeld met:

  • Per emotie een bijbehorende achtergrond (bijv. bij de emotie in de war: met een knikker door de verf rollen, bij de emotie verdrietig: blauwe druppels ecoline met een rietje blazen, bij de emotie bang: zwarte verf sponzen, bij de emotie boos: Met een rode wasco krassen, bij de emotie blij gele/gouden zonnetjes verven en glitters erop, bij de emotie verliefd: hartjes plakken of tekenen, en bij de emotie kalm: Blaadjes afdrukken, sterretjes plakken en/of een groene achtergrond maken met waterverf. Plak er steeds een eekhoorn op die de bijbehorende emotie laat zien.

  • Een tekening waarop de kinderen laten zien waar zij blij, boos, verdrietig enz... van worden (schrijf dit erbij).

  • Laat kinderen foto's van emoties uit tijdschriften knippen en opplakken

  • Plak er een foto van het kind bij, waarop hij/zij de emoties uitbeeldt.

  • Werkbladen over emoties.

Emoties: Bang zijn


Eekhoorn is bang:

Je hebt nodig:

- Een eekhoorn-handpop

Introduceer de eekhoorn. Hij is bang. Waarom zou hij bang zijn?

Laat de eekhoorn vervolgens vertellen waarom hij bang is. Houd vervolgens een gesprek over bang zijn:

  • Wat is bang zijn?

  • Ben jij ergens bang voor?

  • Waarvoor?

  • Hoe voelt dat?

  • Wie is er vandaag bang?

  • Waarvoor?

  • Kun je het zien als iemand bang is?

  • Hoe reageren andere mensen als jij bang bent?

  • Hoe kun je iemand anders bang maken? Hoe kun je iemand helpen die bang is?


Woordveld:

Je hebt nodig:

- Een groot vel papier met een bange eekhoorn

- Een stift

Schrijf alles over bang zijn in een woordveld op een groot vel papier.

Hang het vel op in de klas.


Voelspel:

Je hebt nodig:

- Een voeldoos

- Een zakje met enge voorwerpen, zoals een nep spin, insect, heks, skelet, draak.

Wie durft er te voelen in het holletje van de eekhoorn?

Laat een kind iets uit de doos grabbelen. Wat is dit?

Wie is hier bang van? Wie niet?


Een eng muziekje:

Je hebt nodig:

- Enge muziek

Laat de klas een fragment van de enge muziek horen. Wat hebben de kinderen gehoord? Wat vonden ze van deze muziek? Hoe klonk de muziek?

Kun je rondlopen als een bange eekhoorn?


Uitbeelden en fotograferen:

Je hebt nodig:

- Een fototoestel

- Een kroon met eekhoornoortjes

De kinderen zijn eekhoorns en beelden de emotie bang zijn uit. Fotografeer dit en noteer er eventueel bij waar ze bang van worden en verduidelijk dit met pictogrammen.


Boeken:

Het boek Angstige Eekhoorn van Melanie Watt leent zich erg goed om de emotie bang te bespreken. Het gaat over een bange eekhoorn, die nooit buiten zijn boom komt, want hij vindt het veel te gevaarlijk in de boze buitenwereld. Mocht het gevaar toch in zijn buurt komen dan is hij overal op voorbereid: hij heeft desinfecterende zeep, pleisters en een parachute klaar liggen. Als hij op een dag door een indringer uit zijn boom gejaagd wordt, begint een bloedstollend avontuur.

Emoties: Boos zijn


Eekhoorn is boos:

Je hebt nodig:

- Een eekhoorn-handpop

Introduceer de handpop. Laat hem heel boos reageren. Reageer geschrokken en vraag aan de kinderen wat je zou kunnen doen? Waarom zou hij boos zijn? Laat de eekhoorn vervolgens vertellen waarom hij boos is. Houd vervolgens een gesprek over boos zijn:

  • Wat is boos zijn?

  • Ben jij wel eens boos?

  • Waar word je wel eens boos over?

  • Hoe voelt dat?

  • Wie is er vandaag boos?

  • Waarom?

  • Kun je het zien als iemand boos is?

  • Hoe reageren andere mensen als jij boos bent?

  • Hoe kun je iemand anders boos maken?

  • Hoe kun je iemand helpen die boos is?


Woordveld:

Je hebt nodig:

- Een groot vel papier met een boze eekhoorn

- Een stift

Schrijf alles over boos zijn in een woordveld op een groot vel papier.

Plak er een pictogram/smiley van boos zijn bij en hang het vel op in de klas.


Een boos muziekje:

Je hebt nodig:

- Boze muziek

Laat de kinderen een fragment van de boze muziek horen. Wat hebben de kinderen gehoord? Wat vonden ze van deze muziek? Hoe klonk de muziek?

Kunnen de kinderen als een boze eekhoorn rondlopen?


Emotiemeter:

Je hebt nodig:

Een emotiemeter. Je kunt 'm hier downloaden.

Gebruik deze emotiemeter om kinderen die hun gevoelens slecht kunnen verwoorden te leren herkennen in welke fase van kalmte of boosheid zij zitten.



Boos !!!:

Je hebt nodig:

- Een eekhoorn handpop

Laat de eekhoorn een woord roepen alsof hij boos is en laat de kinderen dit woord herhalen.

Breid dit uit naar zinnen. Bijvoorbeeld: Weg!, Boos! Kwaad! Woest! Woedend! Wegwezen! Stop, hou op! Jij doet naar, bekijk het maar! Laat me met rust! Ik ben boos op jou! Ga weg, ik wil jou niet meer zien! Ik wil niet meer met jou spelen!


Uitbeelden en fotograferen:

Je hebt nodig:

- Een fototoestel

- Een kroon met eekhoornoortjes

De kinderen zijn eekhoorns en beelden de emotie boos zijn uit. Fotografeer dit en noteer er eventueel bij waar ze boos van worden en verduidelijk dit met pictogrammen.

Emoties: Blij zijn


Eekhoorn is blij:

Je hebt nodig:

- Een eekhoorn handpop

Introduceer de handpop. Laat hem heel blij reageren. Waarom zou hij blij zijn?

Laat de eekhoorn vervolgens vertellen waarom hij blij is.

Houd vervolgens een gesprek over blij zijn:

  • Wat is blij zijn?

  • Ben jij wel eens blij?

  • Waar word je wel eens blij over?

  • Hoe voelt dat? Wie is er vandaag blij?

  • Waarom?

  • Kun je het zien als iemand blij is?

  • Hoe reageren andere mensen als jij blij bent?

  • Hoe kun je iemand anders blij maken?


Woordveld:

Je hebt nodig:

- Een vel papier met een blije eekhoorn

- Een stift

Schrijf alles over blij zijn in een woordveld op een groot vel papier.

Plak er een pictogram/smiley van blij zijn bij en hang het vel op in de klas.


Een blij muziekje:

Je hebt nodig:

- Blije muziek

- Een eekhoornknuffel

Laat de klas een fragment horen. Wat hebben de kinderen gehoord? Wat vonden ze van deze muziek? Hoe klonk de muziek? Laat de eekhoorn sprongetjes van blijdschap in de lucht maken door de kinderen de handpop over te laten gooien naar een klasgenoot (roep de naam, ook een leuk kennismakingsspel). De andere kinderen roepen: "Jeeeeej!" als de handpop een sprongetje maakt.


Uitbeelden en fotograferen:

Je hebt nodig:

- Een fototoestel

- Een kroon met eekhoornoortjes

De kinderen beelden de emotie blij zijn uit. Fotografeer dit en noteer er eventueel bij waar ze blij van worden en verduidelijk dit met pictogrammen.

Emoties: Verdrietig zijn


Eekhoorn is verdrietig:

Je hebt nodig:

- Een eekhoorn handpop

Introduceer de handpop. Laat hem heel verdrietig reageren. Waarom zou hij verdrietig zijn? Laat de eekhoorn vervolgens vertellen waarom hij verdrietig is.

Houd vervolgens een gesprek over verdrietig zijn:

  • Wat is verdrietig zijn?

  • Ben jij wel eens verdrietig?

  • Waar word je wel eens verdrietig over?

  • Hoe voelt dat?

  • Wie is er vandaag verdrietig?

  • Waarom?

  • Kun je het zien als iemand verdrietig is?

  • Hoe reageren andere mensen als jij verdrietig bent?

  • Hoe kun je iemand anders verdrietig maken?


Woordveld:

Je hebt nodig:

- Een vel papier met een verdrietige eekhoorn

- Een stift

Schrijf alles over verdrietig zijn in een woordveld op een groot vel papier.

Plak er een pictogram/smiley van verdrietig zijn bij en hang het vel op in de klas.


Een verdrietig muziekje:

Je hebt nodig:

- Verdrietige muziek.

- Een eekhoornknuffel

Het eekhoorntje is verdrietig. Zoek 'verdrietige' muziek en laat de klas een fragment horen. Wat hebben de kinderen gehoord? Wat vonden ze van deze muziek? Hoe klonk de muziek? Laat de verdrietige knuffel rondgaan. De kinderen geven hem om de beurt een knuffel.


Uitbeelden en fotograferen:

Je hebt nodig:

- Een fototoestel

- Een kroon met eekhoornoren

De kinderen beelden de emotie verdrietig zijn uit. Fotografeer dit en noteer er eventueel bij waar ze verdrietig van worden en verduidelijk dit met pictogrammen.


Boeken:

Het boek Rikki en de eekhoorn van Guido van Genechten leent zich goed om de emotie verdrietig met kleuters te bespreken. Rikki is op zoek naar kastanjes, maar hij vindt op de grond ook een eekhoorn. Slaapt hij? Is hij ziek of heeft hij zijn pootje gebroken? Rikki 's mama ziet meteen wat er aan de hand is. Een ontroerend verhaal over afscheid nemen.

Emoties: Kalm zijn


Eekhoorn is kalm:

Je hebt nodig:

- Een eekhoorn handpop

Introduceer de handpop. Laat hem heel kalm reageren. Waarom zou hij zo kalm zijn?

Laat de eekh